Post Thumbnail

04/02/04

فواید سحرخیزی

اهمیت سحرخیزی نه تنها در افزایش ساعات بیداری و فرصت‌های بیشتر برای انجام کارها مشخص می‌شود، بلکه در تاثیر آن بر ریتم طبیعی بدن و بهبود عملکرد ذهنی و جسمی …

ادامه مطلب
Post Thumbnail

03/12/12

تکنیک پومودورو چیست و در مسیر کنکور چه کمکی به شما می‌کند؟

  تکنیک پومودورو چیست و چقدر به کار می‌آید؟ تکنیک پومودورو یا فن پومودورو یکی از تکنیک‌های ساده‌ی مدیریت زمان است. این تکنیک را فرانچسکو سیریلو  در دهه‌ی هشتاد میلادی …

ادامه مطلب

تگ ها